第二章内分泌科疾病偏方验方（1 / 2）

第二章内分泌科疾病偏方验方

2018-04-15 作者： 健康生活图书编委会

第二章内分泌科疾病偏方验方

一、糖尿病

1.疾病综述

糖尿病作为最常见的慢性病之一，是人体内的蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，病因是胰岛素分泌不足以及靶向组织细胞对胰岛素的敏感性降低所引起的。以高血糖为主要标志的糖尿病典型的临床症状为多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。随着现代社会物质生活水平的日益提高，人口老龄化及肥胖率的增加，糖尿病的发病率正呈逐年上升的趋势。

在中医学中糖尿病属“消渴病”的范畴。病因病机是“久病入络”，即消渴病久治不愈，伤阴耗气，痰热郁淤互结，阻于络脉，形成微型症瘕。

2.民间验方

⑴玉米须治疗糖尿病

丁女士48岁，近一年来常常感觉口渴，但喝多少水也不觉得解渴，而且，最近体重明显地下降，她怀疑自己得了糖尿病，到医院检查后发现，果不其然。一位老中医给她推荐了一个药方：黄芪、玉米须、糯稻根各30克，炒糯米10克。当作茶一样冲泡后饮用。每日1剂，连服3个月。适用于有神疲乏力、面黄肌瘦、长期尿蛋白等症状的气虚型糖尿病性肾病。她只服用了2个月，病情就得到了有效地控制。

⑵芝麻核桃粉治疗糖尿病

吴阿姨今年55岁了，身体还算硬朗，但就是最近总觉着精神头不足，浑身没劲，还经常口渴，食欲缺乏。她认识的老中医说这是得了糖尿病，需要用黑芝麻、核桃仁各500克研磨成粉末状，每次10克，用温水送服，之后再嚼服3颗大枣，半个月为1个疗程。她用了1个月后，不但以前的症状好了不少，就连血糖也稳定了。

3.民间偏方

⑴油爆双丁：猪瘦肉300克，胡萝卜200克，鸡蛋1个，调味料适量，将猪肉和胡萝卜洗净后，去皮切丁，在碗中加入料酒、食盐、鸡蛋清、湿淀粉搅拌均匀入味，油锅烧至五成热时，下肉丁，用筷子打散后，再倒入萝卜丁翻炒即可，随餐食用。对糖尿病患者有一定的调养作用。

⑵海米冬瓜：海米200克，冬瓜100克，调味料适量，把去皮去瓤的冬瓜切成片后，用少许食盐腌制10分钟左右，冲洗干净后，待用，将食油倒入炒锅后，烧制六成热时，放入冬瓜片，炒至颜色变嫩绿时，捞出，控干油后，搁置一旁；将葱花、姜末入油锅爆香，烹入料酒，放入冬瓜片、海米翻炒，加入食盐、味精，最后用水淀粉勾芡，撒上香菜叶即成，随餐食用。对糖尿病患者有一定的调养作用。

⑶冬菇鳝片粥：鳝片100克，香菇20克，粳米50克，将黄鳝肉泡入热水片刻，取出刮去黏液，切成肉片，冬菇浸透后切条，锅内注入高汤烧热，下入粳米、冬菇和鳝片煮5分钟，烧开锅后，下食盐调味即可，随餐食用。对糖尿病患者有一定的调养作用。

⑷蚌肉苦瓜汤：苦瓜250克，蚌肉100克，用苦瓜、蚌肉煮汤，调入食油、食盐调味即可，喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。

⑸木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先将粳米、大枣煮熟后，加泡好的木耳一起煮粥，可早晚食用。适用于糖尿病血管病变者。

⑹菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用，可作早餐食用。适用于糖尿病阴虚化热型患者。便溏、腹泻者禁服。

4.外用偏方

足浴疗法：用桂枝、生附片各50克，丹参、忍冬藤、生黄芪各100克，乳没24克，熬成汤药后过滤掉残渣，再加入适量温水，每晚浴足30分钟，每天1次。

5.其他疗法

⑴按摩疗法：按摩位于第二、三掌骨之间的劳宫穴和脚底足前1/3处的涌泉穴，劳宫穴的手法是握拳后，中指尖下，采用按压、揉擦法，左右手交叉进行，各按揉5分钟，每日10次。涌泉穴的方法同上，每日早晚各1次。晚上可配合温水进行按摩，效果更佳。

⑵音乐疗法：旋律优美、抑扬感人的古典音乐对糖尿病人很有好处，因为这种音乐可以促使听者精神宁静、心情舒畅。从音乐中获得的心灵健康有助于缓解和治疗身体的疾病。

6.生活建议

糖尿病患者要从日常生活中多加注意，可以给预防和治疗提供有力的帮助。

⑴养成良好的生活习惯：糖尿病病人的生活要有规律，饮食应适当，注意不要食用高热量、高脂肪的食物，以免热量的过度摄入；营养过剩和缺少运动也是糖尿病发病的重要原因。所以低食盐、低糖、低脂、高纤维、高维生素的食物更有益于身体的健康。

⑵锻炼身体：俗话说得好：“腰带越长，寿命越短。”坚持体育运动，保持体重不要过度肥胖，可以降低发病的几率。

⑶适当地喝咖啡：咖啡中含有钾和镁元素，可以影响人体合成糖的器官功能，促进新陈代谢。所以，如果每天喝6杯不含咖啡因的咖啡，如此坚持12～18年，男性的患病几率将比普通人减少50%，女性的患病几率则可减少30%。但是，也要注意要以适度为原则，不要饮用过量。

⑷适当多吃食物纤维：糖尿病人平时可适当地增加食物纤维的摄入，因为纤维素是一种不能被人体消化吸收的多糖，绿豆、海带、荞麦、玉米面、燕麦、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等都是富含食物纤维的食品，糖尿病患者不妨试着多吃一些。

⑸选择植物油：根据科学家们的建议，糖尿病人的饮食中不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸最适宜的比例是1∶1.5，所以，日常使用的烹调用油最好还是选择植物油。

⑹少饮酒：轻症的糖尿病患者可以适量饮酒，以啤酒和低度酒为宜，因为饮酒能够活血通络、抵御寒气，并调节心情。但是，对于重症的患者，特别是伴有肝肾、心脑血管并发症的病人，必须严格禁酒，以免引起病情的恶化。

⑺注意劳逸结合：我国传统中医历来主张饮食有节、起居有常，劳累过度会使身体的免疫机能下降，导致疾病和病毒乘虚而入，造成病情的恶化，所以，糖尿病患者要劳逸结合，多加注意休息。

⑻保持正常的心理状态：经科学验证，神经系统和内分泌系统可以影响人体的免疫能力，这就是说保持一个良好的心态，对于维持机体的正常免疫功能是十分重要的。

⑼定期复查：糖尿病患者要坚持每月至少复诊1次，平时常测尿糖，特别是遇到如发烧、腹泻或全身不适这些特殊情况时，应及时就诊。另外，还要经常测量血压，因为高血压也对糖尿病并发症有不利的影响。

二、痛风

1.疾病综述

痛风是由于体内尿酸过量生产或尿酸排泄不畅引起了尿酸的堆积，使尿酸在软骨、软组织、肾脏以及关节处过分堆积成结晶体，从而造成剧烈的疼痛，引起痛风的原因是体内的嘌呤代谢紊乱。通常在临床上的表现是急性关节炎、合并痛风结石、血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等。据调查数据统计，痛风患者的平均年龄是44岁，由于急性痛风性关节炎发病前没有先兆，每年都会发病数次，患者如果不进行有效地预防，会造成慢性关节炎，并有可能造成永久破坏性关节畸形。

2.民间验方

⑴虎杖樟脑酒治疗痛风

王先生今年45岁，有痛风病史，最近病情逐渐恶化，半夜或者凌晨时会突然发作，脚踝、膝盖、手腕等关节处出现红肿，还**辣地疼，令他受尽煎熬，后经一个老中医推荐了一个秘方：虎杖300克，樟脑10克，用500毫升白酒浸泡一周，使用方法很简单，把纱布用药酒浸湿后，贴敷于疼痛处包扎，一般6个小时左右就能起到镇痛的效果。

⑵芦荟汁治疗痛风

于大叔有53岁了，曾经得过痛风，最近慢性痛风又发作了，时常感到身上隐隐作痛，皮肤颜色加深，而且关节肿胀畸形，经熟人介绍一个小偏方：把新鲜的芦荟洗净去刺后切片，再用砂锅煎煮1个小时即成，每日取50毫升兑水饮用，10天1个疗程。如果受不了芦荟的苦味，还可以加入一些冰糖或蜂蜜，但注意不能空腹食用。4个疗程后，会起到不错的效果。

⑶中药药酒治疗痛风

潘大爷今年55岁，最近患了急性痛风关节炎，踝关节和膝关节局部红肿，而且剧烈疼痛，让他实在忍受不住，赶紧去医院向医生寻求了一个处方：当归、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒2000毫升，将药材研磨成细末，再用布包好放入白酒中浸泡10天，每日服30毫升，25天为1个疗程。1个疗程后，就会起到良好的效果。

3.民间偏方

⑴萝卜粥：萝卜250克，植物油30克，粳米30克，将萝卜切丝后，放入油锅煸熟，加水750毫升，与粳米一起煮粥，最后，加入一些食盐和味精即可，宜经常用。适用于痛风发作时。

⑵葡萄粥：鲜葡萄30克，粳米50克，水750毫升，用鲜葡萄和粳米一起煮粥，宜经常食用。适用于痛风急性发作者。

⑶芹菜粥：芹菜100克(连根须)，粳米30克，水750毫升。将芹菜洗净切碎后与粳米一同煮粥，快熟时加入食盐、味精即可。可经常食用。适用于痛风发作时。

⑷木瓜汤：木瓜100克，薏苡仁30克，将木瓜和薏苡仁煎煮后滤掉残渣即可饮用，可经常食用。清热，利湿，止痛，适用于急性痛风所引起的关节疼痛。

⑸栗子粥：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，将栗子粉和糯米一起煮粥服用，可经常食用。适用于痛风未发作者。

⑹黄花酒：鲜黄花菜根30克，黄酒适量，将黄花菜根用清水煎煮，然后，过滤掉残渣即可，每日1次。对于痛风引起的关节疼痛、红肿、僵硬都有一定的疗效。

4.外用偏方

⑴敷贴疗法：将雷公藤的根和叶捣烂后，敷于痛处，30分钟后，就可以将药膏取下，用于痛风引起的关节疼痛，疗效明显。

⑵药浴疗法：取珍珠莲根、钻地风根、毛竹根、牛膝各30克，丹参20克，煎熬成汤药后，倒掉残渣，兑入温水泡澡。可以祛风活血、通络止痛。适用于慢性痛风。

5.其他疗法

推拿疗法：取穴内关、合谷、曲池、三阴交四处穴道，轻柔地按揉，用于缓解通风所引起的疼痛。

6.生活建议

保持身体健康，要防患于未然，所以，改变生活方式和饮食习惯，从日常的细微处做起，才是健康长寿的秘诀。

⑴多饮水，少喝汤：多喝白开水有利于稀释尿酸，加速新陈代谢，使血液中的尿酸含量下降，一般血尿酸偏高者和痛风患者只需要每日坚持饮水2000～3000毫升，每日的尿量保持在1500毫升左右，就可以起到防治的作用，鱼汤、肉汤、火锅汤中都含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高，所以，要尽量少喝。

⑵多吃碱性食物，少吃酸性食物：酸性食物会引起尿酸异常，进而使本身就嘌呤代谢紊乱的痛风病患者病情加剧。黄绿色蔬菜如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等都呈碱性，可以溶解尿液中的尿酸，增加尿酸排出量，有助于维持体内的酸碱平衡，能预防痛风和尿酸性结石。

⑶少吃含嘌呤的食物：应尽量少吃含嘌呤量较高的食物，比如,肉类以及各种动物内脏、骨髓、贝类、松花蛋、螃蟹等；另外，嘌呤含量中等的鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等也应少吃；痛风患者可以多吃蔬菜、豆制品、各种水果、奶制品、鸡蛋等含嘌呤比较少的食物。

⑷忌酒：乙醇对于痛风的影响尤为严重，研究表明，在病人饥饿后，大量饮酒会引起痛风性关节炎的急性发作。

⑸劳逸结合：痛风病人应调整好作息时间，并且同时避免过度劳累和精神紧张。

⑹保持乐观向上的心态：作为一种终生性疾病，痛风并不是无懈可击的，依靠当前的药物再配合饮食等生活调理，可以完全控制住病情，防治疾病进一步恶化，并且能与健康人一样享受幸福生活。所以，病人自己要树立信心，不要过分消沉失落，要相信可以战胜疾病。

⑺适量运动：适量的运动可以增强体魄，提高免疫力，并且防止关节僵硬的发生，同时,还可以增加食欲，改善睡眠，达到防病的目的。

⑻积极治疗与痛风相关的疾病：高血压、高脂血、糖尿病和冠心病等疾病都可能引发痛风。另外肥胖也对痛风患者不利，应积极减肥，减轻体重。

三、更年期综合征

1.疾病综述

更年期综合征是指在更年期内由于生理功能变化而出现的一系列自主神经功能失调和内分泌功能减退。中年进入老年阶段的过渡期被称为更年期。一般女性在45～55岁，男性在55～65岁。更年期综合征的初期呈现为阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激怒以及疲倦乏力等症状。其中女性的更年期表现是卵巢功能逐渐衰退,直至功能丧失，而生殖器官开始从萎缩向衰退过渡。最明显的标志是月经的终止，这个过程往往会持续数年，是循序渐进地完成的。而男性则体现在阳痿、**冷淡等。