第164章 延长暴露（2 / 2）

我这段时间一共写了近二十万字的日记，记录自己的每一点情绪，记录自己的每一个梦，记录自己走过的每一步路。每当写完之后，我就能感觉情绪平复了下来。”

窦玉尘感觉有些骄傲，是啊，二十几万字的日记，虽说只是她情绪的汪洋，但是她硬是在这一片汪洋中得以自全，这怎能不让人为之自豪呢？

苏成华：“嗯，很好，没想到你自己能找到这条自救之路。”

窦玉尘：“苏医生，我想把我写的日记给你看看。”

苏成华：“嗯，请你先做一件事情，就是把你情绪变化用曲线图的形式画出来，并标好时间和情绪分值。画好之后给我看。

因为我时间太紧张，也许抽不出时间来仔细看你的日记，这样画情绪曲线，你可以借此机会对自己的情绪整体进行一番梳理，其次，我看起来也会更直观一些。”

窦玉尘：“嗯，苏医生，你能回答我一个问题吗？”

苏成华：“请讲。”

窦玉尘：“就是上次，我父亲去世后不久，我发信息跟你说我情况挺好的，也恢复了部分的工作，也可以不依赖你了这些话之后，你为什么就不再跟我联系了呢，我也不让我来咨询了，为什么要这样做？”

苏成华：“我那时候对你的拒绝，并不是因为你说了你好起来了，不依赖我了，我可以不帮助你了，而是我知道你当时并没有真正从你父亲的死亡中走出来，当时的好只是假象，因为有我在。

虽然在那个特殊的时期，有一个信任的人陪伴在你身边会更安全一些，但是你对我的强烈的移情会在一定程度上掩盖你的丧父之痛，并妨碍你的哀伤处理。

从长远来看是弊大于利的，对你的人格成长是不利的。我希望你能自己一个人真正地从你父亲的死亡中走出来。

这样，既能处理你的哀伤，也能锻炼你独自解决问题的能力。所以我选择暂时离开。

我知道这个过程会很辛苦，也可能充满了风险，但是我相信你能做到。

事实证明，你确实做到了，我很欣慰。但是即便如此，我仍然能感觉到你的哀伤还没有得到彻底的处理，也许还会在以后的某一个时刻来侵扰你，希望你能有足够的心理准备。

嗯，推荐你看一本书，名字叫《杀不死我的必使我强大》，也许你会对此有更深刻的认识。”

苏成华认真而诚恳地解释着，窦玉尘听后，心中释然了很多，竟有些感动了。

原来苏成华对自己的拒绝并不是无情的抛弃，而是他的良苦用心。

她之前对苏成华无情的拒绝的怨恨也消失无踪了，心里感受到满满的温暖。

窦玉尘：“嗯，苏医生，此时此刻，我感到内心很柔软很温暖，因为你又回到了我的生命里。

我也很骄傲，因为我独自走过了最悲伤的旅程。我经历了太多撕裂般的痛苦和无状的疯狂，我原以为我的人生就此沉沦。

但是没想到我最终还能走出来，还能等到你对我的接纳，也许这一切都是因为我心中早已有了你为我种下的光明。

我对你的渴望让我战胜了纷至沓来的噩梦，让我保存了我的生命，保存了我向往美好的心灵。

只为这样的一天的到来，我们可以重新开启成长的征程。”