第一百七十二章 电解质（1 / 2）

突如其来的一阵风掀起额角两边的碎发，一颗球从篮球框上直直的掉了下来，“咚”的一声砸在地上，陷入沉思中的溪猛然回过神来，迅速往后一躲，抚着砰砰直跳的胸口好半天才缓过劲来。/>

暗想：看吧看吧，让你看个篮球赛不认真，差点被球砸了吧，幸好机灵躲得快。/>

溪迅速起身，觉的她还是离篮球架远一点为好。/>

看了看时间，还有将近两分钟时间第一场就要结束了，溪赶紧摘了耳机，将一个个纸杯子在凳子上摆好，都倒满了开水先凉着。/>

在大量出汗的过程中，不仅会流失掉水分，还会流失大量的电解质，所以光喝水是不行的，得喝淡盐水。/>

所以，作为一名后勤人员，这次他们在商量着要买几箱矿泉水的时候，溪提了建议。/>

比赛前，灌了两壶开水拎上，往里倒了少量的食用盐，打算等每个球员下了场就给他们喝一杯。/>

而且，现在虽说天气也不冷了，但还稍稍有点儿凉，一番激烈运动下来，直接喝凉水，比较伤肠胃，喝点温水先暖暖胃比较好。/>

随着裁判员的一声哨响，第一场比赛就结束了。/>

溪摸了摸纸杯，入手温温的，正好。/>

端起凳子上凉好的淡盐水，一个一个递给从篮球场上下来的球员们。/>

不少人早就渴的不行了，喘着粗气接过纸杯就是一大口。“嗯～这什么呀？”撇着嘴，一副嫌弃十足的样子。/>

“对呀，怪怪的，不好喝。”/>

说着就要将杯子里的淡盐水给倒了。/>

“诶，不要倒……”溪赶忙阻止，“这是淡盐水，你们流了那么多的汗，喝这个对你们有好处。”她不知道该怎么跟他们解释电解质。/>

“我不喝这个，这么热，还喝什么热水呀，给我瓶矿泉水，我就想喝点冰的，要热死我了。”穿着十八号球衣的那个男同学，满脸通红，额头脸颊上全都是汗。/>

一只手扯着衣领，一只手做扇子状在脸前不停地扇着，一边一脸不耐烦地对溪说道。/>

“不行，你们不能直接喝冰水，这很容易伤着肠胃的，先喝点温水暖暖胃。”幸亏溪有先见之明，将那几箱矿泉水放在了她的身后。/>

“这么热，谁还喝热水呀，就想来瓶冰水解解热。”/>

“是啊，喝这热水感觉更热了。”/>

“让你们喝你们就喝呗，又不会害你们，哪儿那么多话。”程墨从人群后挤进来，冷冷地开口说道。然后向溪示意，给他一杯水。/>

身后众人一噎。/>

溪有些意外，他会为自己说话，不过也没多想，就端了一杯淡盐水递给他。/>

“你喝完了，要是还想喝的话，水壶里还有。其实，你们最好是喝这个淡盐水，那矿泉水太凉了，少喝一点。”/>

程墨淡淡的答道：“嗯。”一口气喝完了杯里的水，然后自己动手又倒了一满杯淡盐水。/>

陈玉彬从体育老师那儿回来，见他们几个都围着一圈，傻站着，便挤了进去，不解地问：“你们这是干嘛呀？不快点喝了水好去休息一会儿，恢复体力？”/>