第238章 制定计划 分析淮体（1 / 2）

胡毅鸣停顿了一下，按动手中的遥控器，紧接着投影屏幕上呼应出现了一个树状分支图，其将比赛因素分为了两种，第一就是之前讲到的基本功，第二就是体力。

他又按动了一下手上的按钮，投影的影像再一变，出现的是各类体育院校的日常课程训练安排，详细到包括一名普通篮球运动员一周的训练课目以及时间安排。

他一边给大家播放着整理出来的资料，一边面向大家继续刚才的话题：

“他们的训练更有针对性和专注度，所以自从体育院校也加入国内大学生篮球联赛后，他们的竞争力一直保持在全国领先的位置，打入分区赛并且进军全国八强赛的队伍中，也不少见体育院校的身影。

其中，致使他们获得胜利的重要因素之一，就是第二点体力。

国际比赛中规定一场篮球的比赛时间是40分钟，分为四节，上下半场中场休息时间15分钟，每节之间休息时长2分钟。

看上去要想打完一场比赛并不需要太多的体力，但是，篮球是一项需要爆发力和高强度对抗的运动，你们的体力一方面是消耗在跑动上面，另一方面是在和对手身体对抗的过程中消耗的，这一点想必不用我强调，你们也清楚。

打球需要靠脑子，但没有身体素质支撑，就算你再聪明也没有用，别人能够打满4节，你只能打两节，剩下两节你怎么办树如網址：.关看嘴心章节

所以体力是我必须要强调的一点，在接下去球队的日常训练中，我会为你们制定出团队训练时间表和个人训练时间表，在这之前，你们要提供给我你们专业的课程表，毕竟你们首先是学生，然后才是运动员。”

说这话的时候，胡毅鸣的表情是不屑的，他曾是职业球队的教练，面对的都是职业性的球员，如果队员有别的事情，他都有权利让队员们把那些事情推掉，让他们专心投入到训练中来。

可现在他面对的是一群学生，而且还是一群不以篮球为收入的年轻人，在选择上面，他必须妥协。如果自己有孩子的话，他也会让儿子先以学习为主，然后再对待篮球队的事情。

但显然，现在的他还对队员学习有排斥，毕竟那是浪费了训练的时间的。

大家一听胡教练将在之后给他们量身定做训练计划，不由面面相觑，坐在一角的罗阳看到大家的表现，倒是有点疑惑，这训练需要计划表不是很正常的一件事吗，之前在训练营的时候，训练计划也是针对到个人的，这是所谓的因材施教。

身后的胡潇戳了戳他的背，低着声音解释起来：“你知不知道，教练暑假的时候也给我们制定了训练表，那个时候是玩命地给我们练啊，而且大多数时候都是在户外，爬山、皮划艇、搬砖之类的，折磨死人。”

之前就听关鹏提起过这些事，现在听胡潇讲起，罗阳才把这当真了，他确实没有接触过这些类目的训练，想象着暑期最热的时候去爬山搬砖，简直就是中暑的征兆。

但一个教练几乎不可能让他的队员们去做无用功，这里面一定有胡毅鸣自己的理由，所以罗阳不担心胡毅鸣会在给他制定计划表的时候别出心裁，总之最近要准备比赛，不太可能会进行太多训练，以后还有大把时间。